オンラインで気軽にご自宅でヨガ をしませんか？　

夜の寝る前に体をケアし１日の疲れを取り除き、質の良い睡眠に導きます。

日中お時間のない方　１人でリラックスしてヨガをしたい方におすすめ。

しっかりと取り組みたい方はオンラインのマンツーマンをどうぞ。

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